女子400米国际运动健将达标成绩为51.89秒；运动健将成绩为54秒；一级运动员57.3秒；二级运动员1分零3.14秒；三级运动员1分零8.14秒。、前100米很关键，要加快速度，利用手脚的力量向前移动。需要注意的是，沿着切线跑，到达弯道时使用了90%的力，但手臂的摆动幅度不宜过大。

400米国家二级运动员标准是：

400米 手记 — — — 53.0 56.5

400米 电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64

拓展资料：

“运动员”一词起源于古希腊文“”的意思。运动员也称运动选手，是指的是一个人拥有高于平常人的身体条件，耐力，以及敏捷度等等，也因为以上条件而擅长于运动竞赛。

国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

根据《田径运动员技术等级标准》的规定，女子400米标准如下：

1、三级运动员：电计1分零8.14秒，手记1分零8秒；

2、二级运动员：电计1分零3.14秒，手记1分零3秒；

3、一级运动员：电计57.3秒；

4、运动健将：电计54秒；

5、国际级运动健将：电计51.89秒。