篮板下沿离地高：2.90米。篮筐高：3.05米。

一般来讲，身高1.8米，站立摸高2.3米。所以，身高1.70 米，站立摸高2.17米，需要跳0.73米才能碰篮板，需要跳0.88米才能抓篮筐。

篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。

两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。

国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。

篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。 后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

1，球员现在的投篮命中率提高了。所以nba场均得分在提高，总篮板数就变少了。

2，现在团队篮球发展成为了趋势，高个不在是保护篮板的唯一人了。大家都会团队合作去抢篮板。

3，以前的比赛节奏比现在快，回合数多，产生的篮板总数相对较多。也是影响因素之一因此高个的篮板数在减少。