意料之外，情理之中，熬过了上赛季的丢冠后的拷问，却熬不过世俱杯的惨败。以女排为荣耀的天津女排终于做出了调整，陈友泉飞回天津，而王宝泉随队征战客场与江苏女排的强强对决！

17年全运会丢冠后王宝泉交出帅印，青年队教练陈友泉执掌天津女排的帅印，清洗陈丽怡、李莹两大老将，重用杨艺、韩玥、袁语茉、孟豆等年轻球员，利用李盈莹一点攻的奇葩打法带领天津女排夺得俱乐部第11个联赛冠军。但第二赛季引入郑益昕、杜清清的天津女排决赛0－4遭北京女排横扫，陈友泉也受到了天津排协的座谈会式的问责，虽然继续执教天津女排，但帅位已经岌岌可危，功勋主帅王宝泉已经介入球队的管理，随时准备接手天津女排。

拥有朱婷的天津女排本赛季国内联赛顺风顺水，但世俱杯的比赛中却一战现原形。小组赛前两场天津女排都取得了2－0的完美开局，面对对手疯狂反扑，陈友泉却未能做出有效的调整和策略变化，显得一筹莫展。与巴西海滩队的比赛中甚至出现领队提醒换下胡克尔换上杨艺保一传的决定，最终李盈莹的爆发天津女排艰难取得首胜。排位赛中两场0－3，天津女排彻底丢掉了精气神，表现不佳被换下场的姚迪却依旧喜笑颜开，陈友泉对球队已经处于失控的边缘。全主力出战的天津女排面对轮休了大半支主力的恒大女排，却以0－3毫无还手之力，排名第八的成绩刷新排超新纪录的同时，陈友泉却大谈差距，丝毫不反省自己的错误，下课已经成为定局。

运动员出身的王宝泉曾经是男排国家队队员并出任过队长，是天津女排缔造者赵雪琪之后最出色的教练，曾经率队14次获得全国冠军，更是短暂执教过女排。但全运会未能完成夺金重任，荣津队总教练和排管中心副主任。危难之时，王宝泉接过天津女排的教鞭，也凸显了王宝泉对天津女排的责任感。

王宝泉的执教风格完美地继承了赵雪琪的“魔鬼式”训练，火爆的脾气和严厉的作风让球员们很难适应，由此也爆发出了国家队内讧门事件。但事实上天津女排比赛中暴露出的问题也反应出平时训练强度不够，严师出高徒，只希望在保证运动员身体健康的情况下加大训练力度。

王宝泉擅长打造队伍的精气神，不轻言放弃、困难时毫不气馁、相互鼓励团结协作，崇尚快变结合的亚洲风格及高快结合的风格。善于挖掘和培养新人曾经为女排培养出惠若琪、张磊、范琳琳等颇具潜质的新秀，为低谷中的女排注入了新鲜血液。

相信王宝泉带队能迅速振作天津女排的士气和斗志，技战术的转变需要时间来适应。

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近日C罗结束了欧国联决赛比赛后，举家出游。 C罗在社交网站上大晒自己古铜色的肌肤和棱角分明的肌肉，让我们羡慕不已。只见C罗站在游艇上目视前方，展现半身腹肌以及大腿肌肉。可以看出C罗对自己的身材非常的满意，要不也不会大晒自己的身体。

C罗举家出游至希腊度假。有报道称，C罗和家人在希腊度假时不单单在住宿方面开销不菲，酒店内拥有按摩、健身房、游泳池、高尔夫球场以及私人海滩等。还在结束度假的时候留下了两万欧元的小费以示感谢。可以说豪气冲天！

但是我们球迷看到C罗这一身腱子肉就马上想到我们国脚们的“大肚腩”。为什么会这样？无疑还是因为这样的身材踢出的成绩可以说是差强人意，所以只能这样“泄愤”。

此前有媒体报道，C罗的体脂率只有百分之七，要知道我们正常人的体脂率是百分之二十左右。这有多自律的生活和疯狂的训练才能有这样的体脂率。

之前节目中报道我们国足的身材和其他运动员相比简直就是“白斩鸡”一样的存在。随后也拿出了C罗在曼联时期的身材相比较，看出来国足为什么成绩这么差的原因。

我认为国脚们要知耻而后勇，努力训练和自律的生活，提升自己的脚下技术。 你怎样看待这一现象呢？

• 欢迎大家在评论区留下你有个性的评论，最后希望大家把关注点一点，我是足球非球。

谢小秘书邀请。

世俱杯开打在即，但天津女排原定的国手内援袁心玥之外尚有三人未曾露面。有消息人士称在现场已经看到王梦洁，但没有图片资料佐证。一时间，关于天津女排引援名单的事儿被炒的沸沸扬扬。

有说江苏两位球员患病不能成行的，甚至说天津队准备引进刘晓彤，曾春蕾取代她们，目前正就此事与国际排联沟通。还有说张常宁要给某商品代言，确定不能参赛的等等，各种说法不一而足。现在能够确定的，就是袁心玥已经到达天津队下榻的酒店，并与球队进行了合练。

3日，世俱杯将正式开打，我觉得，现在的精力不应该再放到引援一事上。目前球队的主力球员已经全部就位，我们要做的是全心全意投入到赛前训练中去。调整好球员的状态，迎接世俱杯首场比赛的考验。更何况，为了准备随后与江苏队的联赛，天津队绝大部分的球员都到了赛场。这样，即便引援出现一些意外，也不会对天津队造成太大的影响，真的不需要再在引援上浪费时间和精力了！

现在的天津女排，人员齐整，士气高昂，绝对有实力和世界强队一决高下。让我们共同期待，期待她们的精彩表现。

阿曼是西亚最低调的石油富国，如果不是世界杯预选赛男足2:0输给了阿曼，很多人都不会知道这么一个国家， 这片“宁静的土地”！

今年的3月29日，在阿曼首都马斯喀特举行了世预赛亚洲区的最后一轮比赛，身为主场的阿曼队更为激情飞扬，先后在第9分钟、第73分钟攻克了队的球门，以2:0的比分取得比赛胜利。

根据国际足联最新的世界排名，男足排在第75位，阿曼男足排在79位。从这可以看出，两者的实力非常接近，但事实上，在去年11月份的比赛中，两队就曾经1:1打了个平手。

可以说，男足的溃败让我国的大多数国人第一次了解到阿曼这个国家。人们不由好奇，这究竟是一个怎样的国家？

阿曼

阿曼全称为阿曼苏丹国，位于西亚，是阿拉伯半岛东南沿海的一个国家，也是阿拉伯半岛最古老的国家之一，与阿拉伯联合酋长国、沙特阿拉伯以及也门接壤。

它的总面积约为31万平方公里，与欧洲的波兰面积相仿。

阿曼扼守着世界上最重要的石油输出通道-波斯湾和阿曼湾之间的霍尔木兹海峡，并且早在公元前2000年就已经广泛进行海上和陆路贸易活动，成为阿拉伯半岛的造船中心，为沟通东西方的贸易做出过重要的贡献。

公元7世纪左右，阿拉伯人来到这里，并且皈依了教，主要是伊巴德教派。1871年，英国入侵阿曼本土，迫使其接受不平等条约，沦为英国殖民地。

直到整整100年后，阿曼才完全摆脱英国的殖民统治，成为一个独立的国家。但与其他英国前殖民地不同的是，阿曼并没有采用议会制，而是实行君主。

最低调的石油富国、中东少有的安静国家

与其他海湾国家一样，阿曼拥有十分丰富的化石能源，石油储量约7亿吨、天然气储量约0.7万亿立方米。

阿曼于20世纪60年代便开始开采石油，但还是因为经济原因起步比较晚、经济基础十分薄弱，即便石油资源等自然资源都十分丰富，发展相对也比较缓慢。

虽说如此，但拥有石油撑腰，仍然可算得上是一个较富裕的阿拉伯国家。

然而，这个富裕的阿拉伯国家却十分低调。

要知道作为邻国的阿拉伯联合酋长国、沙特阿拉伯可是比他高调多了，无论是奢华还是商业方面都声名显赫，也有着顶级旅游景区，是我国大众眼中的名副其实的“土豪”。

而阿曼很多人听都可能没有听过，它虽然富有却很内敛，外人很少看到它奢华的一面，也没有像阿拉酋那样的顶级旅游景区，完全被邻国的风光给掩盖了。

或许这也是因为其国内的经济确实不如邻国，对自然资源的利用也还不够位。

此外，由于阿曼民众的信仰，他们并没有什么野心，奉行中立，一直与周边国家搞好关系，对霍尔木兹海峡也没多少想法，不会去想着收“过路费”，其他国家一看阿曼这么懂事，也不会为难他们，时间一长这个国家就慢慢被人们忽略了。

这让它成为中东少有的安静国家，被称为“宁静的土地”。

阿曼具体的自然资源：

除石油与天然气外，阿曼还有：

大约1.2亿吨的铁矿储量、1,500万吨的铜矿储量、250万吨的铬矿储量、150万吨的锰矿储量、1.2亿吨的煤矿储量、3亿吨的石灰石储量、1.5亿吨的大理石储量、12亿吨的石膏储量等等。

但由于缺少耕地，这让阿曼的农业领域一般，甚至可以说是较差。阿曼的粮食自给率仅仅约为47.6%，动物饲料自给率仅仅约为69%。

这便导致阿曼的粮食高度依赖进口，主要来自于越南、、马来西亚、沙特、阿拉联酋等国。

然而阿曼的传统产业-渔业，其资源十分丰富，不仅能够自给自足，还能大量出口，是非石油产品出口收入的主要来源之一。

近些年来，阿曼为了给民众创造大量的工作机会以及经济收入，正大力发展旅游业。2019年，阿曼总共接待了全球约410万人次的游客，相当于本国的总人口数量，其主要来自于印度、英国、巴基斯坦、德国、美国等等国家。

虽说阿曼的经济状况远不如邻国沙特或阿联酋，但你可别小看它。

事实上，早在2007年，世界银行就将阿曼列入了“高收入经济体名单”，这意味着阿曼民众的生活水平较高。

根据国际货币基金组织（IMF）2021年的数据，阿曼的人均GDP达到了1.6万美元，比还要多出3000美元左右。

与我国的关系

阿曼与我国的关系是十分友好的，早在唐宋时期，两国之间就有民间交流，曾有一位名叫“辛押阤罗”的阿曼商人还被宋神宗封为“归德将军”，郑和下西洋时也曾三次到访阿曼。

当阿曼脱离殖民地独立后的第五年就与我国建交，直到现在仍然与我国保持着良好的关系。

2008年北京的火炬就在阿曼首都成功传递，这是北京境外传递中唯一的阿拉伯国家。

并且当年我国汶川发生地震后，阿曼支援给我们大量的物资，在四川广元还建立了一个“阿曼援建村”。

此外，我国海军护航编队在海外执行任务时，多次到阿曼的港口进行物资补给。

两国在多方面都进行了友好合作，文化交流也十分活跃。到了2021年3月，中阿两国达成全面互免签证，进一步加深了交流。

阿曼的那些事儿

（1）气候

阿曼全年分为热凉两季，5-10为热季，平均气温高达40度以上，甚至超过50度。11月至次年4月为凉季，但气温很少低于10度。在沿海地区，潮湿而炎热，内地除了有些地势高的地方外为干燥的气候，南部地区气候温和。

（2）语言

阿拉伯语是阿曼的官方语言，全国通用。一般而言，在商业环境下英语能和阿拉伯语一样顺畅使用。阿曼的上层社会和中产阶级英语说的不错。谈话经常是阿拉伯语和英语混合，根据观众的需要调整。

（3）教育与医疗

在20世纪初期，阿曼全国只有3所学校，国民识字率仅为5%，那时阿曼还很穷。但从上世纪70年始，为了满足国家建设的需要，在经济发展的基础上，阿曼对教育发展以及人才培养十分重视。

1986年，建成苏丹卡布斯大学，包括教育与宗教学院、工学院、理学院、农学院、医学院、艺术学院、商业与经济学院。到了2005年，阿曼公立学校有1038所、私立学校142所、普通教育学校 608所以及特殊教育学校3所。

实行“全国实行全民教育”、“女孩和男孩享有同等教育的权利”的方针，教育经费成倍增加。免费教育政策的实行使得国民的受教育程度得到了大幅提升，阿曼被联合国教科文组织誉为“发展家的典范”。

教育是国之根本，医疗也同样关系着民生。在医疗发展起来后，阿曼开启全民免费医疗保障体系，不论大病小病国家全部免费医治，并且如果本国治不好需要转去其它发达国家治疗，费用依然是由国家承担。

（4）社会福利

由于阿曼的国民经济水平高，其社会福利十分不错。阿曼的福利制度遵循沙特阿拉伯标准，在全球范围内都是高福利高收入。例如：全体国民收入免税、穆斯林节日国家给每人发放红包;、生了孩子国家也发红包与奶粉钱，就连生孩子住院期间照顾产妇的护工都是国家出钱。

（5）治安

阿曼是一个相当安全的国家。平时会有一些活动，暴力犯罪很少发生。此外，阿曼是一个主要信奉教的国家，的习惯都较为保守。

（6）禁忌

阿曼的禁忌大多与教有关。猪肉对于穆斯林来说是禁忌，他们不会吃，这也是一个不能公开讨论的话题，应该避开。政治在阿曼社会中是可以谈论的，但负面地讨论君主制是不恰当的，因为君主制在该国受到很大的尊敬，这会被认为非常冒犯的。

需要注意的是，在斋月期间不要在公共场合吃东西、喝酒或吸烟，在海滩游泳时不要穿过于暴露的衣服。

（7）阿曼的居民以阿拉伯人为主，沿海地区也有不少印度人、巴基斯坦人、人以及非洲后裔。

（8）阿曼的游牧民族多居住在内陆地带和半沙漠地区。哈贾尔山脉以东的平原和南部的佐法尔高原等地的人口比较集中。这些地方多绿洲、水草，居民的经济活动以农业为主。

（9）1970年，卡布斯发动宫廷，废父登基，自任苏丹。他在国内采取了一系列的社会改革和经济措施，大力发展石油经济，兴办学校、修建公路，提升民众的社会福利，使阿曼从一个贫穷落后的国家，一跃成为现代化国家。

（10）在南部佐法尔地区的首府萨拉拉，不仅是阿曼的鱼米之乡，畜牧业还占全国的75％左右。

（11）首都马斯喀特拥有丰富的就业机会和休闲娱乐场所。因此，大多数当地的外国人士定居在类似首都马斯喀特之类的大城市，有电影院、餐馆等娱乐场所等。

（12）首都的夜生活也很不错，虽然阿曼是穆斯林国家，但在首都马斯喀特有几家允许非穆斯林饮酒的酒店和酒吧。

（13）实际上，该国有将近1/2的居民是外国居民，石油工业是吸引大多数外国人来到这个国家打工的原因。这些人主要来自孟加拉国、印度、巴基斯坦、埃塞俄比亚、印尼、菲律宾、埃及和斯里兰卡等亚洲和非洲的发展家。

（14）在整个阿曼境内，可以听到讲波斯语和各种南亚语的人。

（15）旅游业是阿曼重点发展的行业之一，旅游资源较丰富，境内有沙漠、海滩、山峦、谷地、溶洞等，可以开展各种特色旅游，特别是南部的萨拉拉地区，夏天凉爽，成为避暑胜地。

（16）阿曼是一个进步、安全、友好的国家。高质量的生活、进步的妇女权利、和平的生活环境以及它的沙漠景观和海岸生活吸引了许多来自世界各地的外国人。

阿曼的美食

阿曼的饮食习惯与其他海湾国家相近，都以牛羊肉为主。沿海地区居民喜欢吃鱼，山区部落不怎么吃海鲜，注重讲究菜肴酥香鲜嫩，菜品质高量小，口味一般不喜太咸，偏爱辣味。

（1）烤驼羔

（2）烤羔羊

（3） 羊肉饭

（4）鲨鱼肉

（5）战斧牛排

（6）凯撒鸡肉沙拉

......

阿曼值得一去的地方

（1）中东香格里拉--巴尔海湾

（2）世界第三大清真寺--卡布斯苏丹大清真寺

（3）葡萄牙风格堡垒--杰拉里堡

（4）世界上最大的流动沙漠--鲁卜哈利沙漠

（5）联合国教科文组织列入的唯一要塞--巴赫莱城堡

（6）世界上最完整、保存最完好的聚落收藏--巴特·库特姆和艾因考古遗址

（7）一个独特的考古见证--卡尔哈特古城

（8）绿洲演变而来的秘地--比尼哈立德河谷

（9）空气中弥漫着乳香的香味--乳香之路

（10）千年露天集市--老马托拉

......

写在最后

阿曼非常重视旅游业的发展，尤其是首都马斯喀特，以每年接待游客量200万人、好评率达到93%的成绩，被全球最大的旅行杂志《孤独星球》列为最适合旅行的城市。

或许，有机会可以去走一走！

足球比赛中，球员进球后的庆祝动作总是让我们热血沸腾。如果足球比赛没有了球员进球后的庆祝，那么就像我们吃饭时饭桌上没有山珍海味的主菜，而只是一些家常便饭称不上盛宴。而在足球场上所有的庆祝动作里，庆祝绝对可以说是最“”的，也是最刺激的。当球员进球之后，脱掉球衣挥舞起来，向着球迷看台飞奔而去，这个时候球员肆意宣泄着进球后的喜悦，和狂热的球迷完成了完美的互动，球场内成为了欢乐的海洋。

这样的画面多少次都点燃了我们球迷的激情。但是在2004年的时候，国际足联决定对进球后庆祝出示黄牌警告，明令禁止球员在进球后庆祝。于是球员庆祝的代价就是一张黄牌，我们在电视上看到球员庆祝的画面越来越少。那么为什么国际足联规定足球比赛中不允许庆祝呢？我认为有以下几方面原因：

国际足联官方解释庆祝不尊重对手，完全没有必要

2004年，国际足联在发布了禁止球场上庆祝之后，在他们的官网说：“进球后脱掉球衣庆祝是完全没有必要的行为，球员应该避免这种高兴过头的举动。”他们还做了官方解释说，庆祝，也是对对手的一种不尊重。这个理由在我看来是禁止庆祝最牵强的一个。因为在2004年之前，足球发展了多年国际足联也没有觉得球员庆祝有什么不妥，为何偏偏在2004年的时候认为庆祝不尊重对手了呢?

由女足球员引起

其实国际足联注意到庆祝不妥是从女足开始的。随着全世界女足的发展，女足也受到了球迷们的关注。女足运动员和男足运动员进球之后，也要宣泄自己的喜悦之情，也要庆祝进球与球迷们共享。于是许多女足运动员也和男足运动员一样在进球之后庆祝。虽然我们球迷大饱眼福，但是女足运动员在球场上总显得不雅。我深深的记得，在一场女足比赛中，女足运动员韩端80多分钟的时候绝杀，然后服庆祝。这是我第一次领略到原来女足的魅力。

于是国际足联当时单方面禁止女足队员庆祝。不过这项规定却遭到了很多女足队员的反对：为什么男足运动员可以庆祝而女足运动员就不可以？而国际足联迫于无奈，只好连男足的庆祝也一同禁止了。在赛场上如果发生这样庆祝动作，则会得到裁判的一张黄牌警告。

女足球员自己不能庆祝，连累的男足运动员进球之后也只好乖乖的穿上衣服庆祝。

照顾各国的文化和宗教信仰，一视同仁

我们知道，世界各国的文化和宗教信仰差异很大，有些国家的文化和宗教信仰就不允许公众场合身体。比如中东地区的国家，他们的文化和宗教信仰很难接受在足球场上有行为。尤其是女性则更不能容忍。因此，一旦出现国家队的比赛，你在信仰的国家比赛时庆祝，总有不尊重对方国家的文化和宗教信仰。出于这个原因考虑，我还是非常赞同国际足联禁止庆祝这项规定的。

影响青少年的教育

作为足球这项非常具有影响力的运动，许多青少年都热爱着足球。因此，国际足联为了不影响青少年，他们也避免在球场上出现一些影响青少年的行为。大概是国际足联也考虑到庆祝，尤其是女足运动员庆祝，包含着一些不雅和暗示性行为。因此，影响青少年的教育也许也是国际足联禁止庆祝的一个因素。

禁止宣扬宗教性、政治性等内容以及广告宣传

在足球比赛当中，我们经常能看到球员进球后，庆祝是为了展示写在内衣里边的一些文字。有的球员是为了把这个球献给某个人，有的球员是要纪念某个节日，而有的球员是要表面自己的政治立场和宗教信仰。

禁止宣扬宗教性、政治性内容、禁止暗示性的性行为给儿童或者宗教色彩强烈的国家带来不好的影响、禁止传递国际足联不希望看到的其他方面的内容。曾经的南斯拉夫球员米哈伊诺维奇就在在进球后脱了外面的球衣，里面的白色内衣上写着巴拉巴拉的政治性文字，那时候美国在打南斯拉夫，那段时间似乎好些南斯拉夫球员都这么干过。

还有的球员会在后为某个品牌做广告宣传。这些都是国际足联禁止的。但是当球员把要宣扬宗教、政治等内容，以及要做宣传的广告都藏在内衣里边，一旦进球后球员庆祝，给国际足联一个措手不及，这是国际足联决不能容忍的。